Mengonsumsi Permen Secara Berlebihan Dapat  Meningkatkan Berbagai Penyakit Serius

BERKAHPOKER Permen adalah camilan yang banyak disukai anak-anak hingga orang dewasa. Tiap orang punya punya permen favorit yang berbeda-beda.

Namun, tahukah kamu kalau mengonsumsi permen secara berlebihan dapat bisa menyebabkan berbagai kesehatan? Tak cuma dapat merusak gigi, camilan manis ini bisa meningkatkan risiko berbagai penyakit serius,

1. Penyakit jantung

Permen yang umumnya memiliki kadar gula tinggi bila dikonsumsi berlebihan dapat meningkatkan risiko penyakit jantung.

Kandungan gula yang tinggi dalam permen, begitu pula dengan camilan manis lainnya, dapat memicu beberapa faktor risiko penyakit jantung, tiga di antaranya adalah obesitas, inflamasi atau peradangan, dan meningkatkan kadar gula darah.

2. Kanker

Pola makan tinggi gula, dan permen termasuk di antaranya, bisa menyebabkan obesitas, yang mana ini meningkatkan risiko kanker.

Ada penelitian yang menemukan kalau pola makan tinggi gula meningkatkan inflamasi dalam tubuh dan mungkin menyebabkan resistansi insulin, yang mana kedua kondisi ini meningkatkan risiko kanker.

3. Meningkatkan risiko jerawat

Jerawat adalah masalah kulit yang bisa dialami siapa saja, tanpa mengenal gender dan usia. Penyebabnya bisa karena berbagai faktor, dan salah satunya adalah akibat mengonsumsi makanan atau minuman manis. AGEN POKER TERPERCAYA

Makanan dengan indeks glikemik tinggi, seperti makanan olahan manis, meningkatkan kadar gula darah lebih cepat daripada makanan dengan indeks glikemik yang rendah.

Makanan manis bisa menyebabkan lonjakan gula darah dan kadar insulin, menyebabkan peningkatan sekresi androgen, produksi minyak dan inflamasi, yang mana semuanya ini berkontribusi dalam pembentukan jerawat.

4. Meningkatkan risiko depresi

Tak hanya menyerang penyakit fisik, kesehatan mental pun bisa terganggu bila kamu terlalu banyak makan makanan manis seperti permen. Ini pun telah dibuktikan beberapa penelitian dapat meningkatkan risiko depresi.

Perubahan gula darah, disregulasi neurotransmiter, dan inflamasi mungkin menjadi alasan dampak gula yang merugikan pada kesehatan mental.

5. Memicu obesitas

Penyakit yang kerap dikaitkan dengan kadar gula berlebih, yaitu obesitas. Karena permen merupakan makanan olahan yang mengandung gula tambahan, maka mengonsumsinya terlalu banyak bisa mengarahkan seseorang pada risiko obesitas.

Obesitas dapat memicu penyakit berbahaya seperti penyakit jantung dan diabetes tipe 2. Jadi, jangan terlalu sering mengonsumsi makanan manis walaupun porsinya terlihat sedikit layaknya permen. AGEN POKER ONLINE

By ichigo

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *